Mit dieser ODONATAPOWER®-Einzelmethode, die ich «Mentaltraining» nenne, wird ein gewünschter Soll-Zustand mittels verschiedener geeigneter Techniken abgebildet. Dank der Abbildung erscheint einem das Ziel plötzlich und wahrhaftig vor Augen – nun gilt es noch, dieses konsequent im wirklichen Leben zu verfolgen. Mentaltraining ist ein bewährtes und regelmässig eingesetztes Werkzeug und wird gerne zur Erreichung von Zielen verschiedener Art eingesetzt. Ob nun zum Beispiel zur Verbesserung sozialer und emotionaler Kompetenzen, von kognitiven Fähigkeiten, zur Steigerung der Leistungsfähigkeit oder des Selbstbewusstseins.

Gerade im Sport ist es üblich, Bewegungsabläufe zu visualisieren, um Sie anschliessend in der Realität – etwa beim Wettkampf – exakt der Visualisierung entsprechend umzusetzen. Je präziser die Bewegung dabei visualisiert oder eben programmiert wird, desto genauer wird sie auch in der Realität gelebt werden können. Im Rahmen meiner Methodik ODONATAPOWER® wird Mentaltraining oft eingesetzt, um Sollzustände oder Verhaltensänderungen zu manifestieren, die im Rahmen von Intuitionstrainings identifiziert wurden. In der Konsequenz ist für die persönliche Erfolgssteuerung Mentaltraining unerlässlich.

In meinen Seminaren thematisiere ich Mentaltraining dahingehend, dass Teilnehmende ihre Ziele richtig visualisieren und programmieren können, mentale Stärke aufgebaut und erreicht werden kann und die Kraft der eigenen Gedanken verstanden wird. Da auch hier gilt, «Übung macht den Meister», lege ich viel Wert darauf, meine Seminarteilnehmenden zu befähigen, durch gezieltes Training ihr Mentaltraining zu perfektionieren.

ODONATAPOWER® Einzelmethoden

ODONATAPOWER® ist mehr als Summe seiner Einzelmethoden, denn der Anwendungserfolg entsteht durch ihre bewusste und aufgabenspezifische Kombination. Just im beruflichen Umfeld, geht es hier doch um die Erhaltung oder den Ausbau der eigenen Leistungsfähigkeit und der Festigung der persönlichen Balance – zum Wohle des Unternehmens, des Teams und zu Ihrem eigenen.

Tiefenentspannung

Qualifizierte Entspannungsübungen, um Stress effizient abzubauen.

Intuitionstraining

Den unbewussten Informationsempfang trainieren.

Mentaltraining

Den Sollzustand visualisieren und so eigene Ziele erreichen.

Limitierende Faktoren

Hinderungsgründe für das persönliche Wachstum erkennen.

Hemisphären-Synchronisation

Die menschlichen Stärken Intuition und Ratio gezielt vermählen.

Erfolgssteuerung

Mit einem genialen Werkzeug den eigenen Erfolg beeinflussen.

Gefühlsmanagement

Wecken Sie tief in sich schlummernde Kräfte – ohne jeden Esoterik-Faktor.

Coaching

Konstante, persönliche Beratung, Begleitung und Unterstützung.